Как научиться говорить «нет»: эффективные советы и методы отказа
Всем нам хоть раз приходилось сталкиваться с ситуацией, когда кажется невозможным отказать: друг просит о помощи, коллега хочет переложить на вас часть своей работы, а родственники придумывают для вас новые обязанности. Отказать кому-то – порой сложная задача, особенно если вы боитесь обидеть человека или испортить отношения. Многие живут в п��стоянном страхе быть воспринятыми как эгоистичные …