«Не замри, а беги»: как изменить привычную реакцию на стресс

Фото: 123RF/legion-media.ru

Как человек реагирует на стресс — зависит от его жизненного опыта.

«У всех нас есть врожденные реакции на угрозу: бей, беги, замри, подстройся, — рассказывает