Краткий пересказ от РИА ИИ
- Регулярное употребление сладких напитков может привести к избыточной массе тела, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, включая повышение риска инсульта.
- Употребление добавленных сахаров не должно превышать 10% от общей калорийности рациона питания.
Регулярное употребление сладких напитков может привести к формированию избыточной массы тела, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, включая повышение риска инсульта, сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«Регулярное употребление сладких напитков ассоциируется с избыточной массой тела, развитием метаболических нарушений, сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний, и риска развития их осложнений, в частности инсульта», — рассказала Стародубова.
По словам диетолога, употребление добавленных сахаров не должно превышать 10% от общей калорийности рациона питания.Диетолог рассказал, сколько можно есть протеиновых батончиков в деньВчера, 15:49